cours de Hatha yoga

à St Denis de la Réunion

Ateliers après l'école

pour tous les enfants de la petite section au CM2
à St Denis de la Réunion

cours de Vinyasa yoga

à St Denis de la Réunion

cours de yoga séniors

à St Denis de la Réunion

Cours de Hatha Yoga

Le Hatha yoga est originellement issu de l’Inde et constitue certainement la forme de yoga la plus traditionnelle et la plus pratiquée à travers le monde.

Des milliers de postures forment la base de la plupart des courants de Yoga contemporains.

En pratiquant le Hatha, vous permettrez à votre corps de s’assouplir, de se renforcer, et vous développerez votre ressenti intérieur, ce qui aura pour conséquence de renforcer votre confiance et votre estime de vous.

Enfin, la méditation permettra à votre esprit de mieux appréhender votre ressenti de la réalité, avec pour objectif d’éveiller le bonheur intérieur

hatha yoga st denis de la reunion-cours yoga saint denis 974 la reunion

Cours de yoga pour enfant

Accessibles dès 3 ans, les cours de Yoga pour enfants ados s’appuient sur la méthode du Green Yoga®, alliant précision du Yoga d’alignement, la souplesse du Vinyasa, la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation..

A l’inverse des cours adultes, les jeux sont l’un des éléments prépondérants pour favoriser la pratique du yoga pour les enfants, impulsé par de nombreuses variations de rythme, des temps d’écoute et de partage, d’interaction régulière, ceci afin de les guider au mieux et avec bienveillance dans l’apprentissage de leur corps et dans une connaissance ludique d’eux-mêmes.

yoga enfant st denis de la réunion 974 - cours de yoga enfants et jeune public

Les ateliers après l’école

Les ateliers périscolaires :

  • s’adressent à tous les enfants  de la petite section au CM2
    • sont éligibles à l’option récupération scolaire, les enfants scolarisés dans l’hyper-centre de la ville de Saint-Denis de la Réunion. 

    Le concept de yoga périscolaire est destiné aux familles à la recherche d’activités de qualité dans un lieu calme et reposant, encadrées par un personnel diplômé, dans la continuité de la journée d’école.

    C’est une alternative à la garderie périscolaire.

    ateliers-art-creatif-saint-denis-de-la-reunion-maquillage-peau-visage

    Les ateliers créatifs

    L’Art Créatif est une discipline vivante et infinie d’expressions créatives, celle d’utiliser l’Art comme pouvoir d’expression.

    La méthode proposée par notre centre vise des objectifs tels que la connaissance de soi, la gestion de ses émotions, la relation aux autres ainsi que la relaxation et le bien-être.

    Les enfants disposent de supports et d’un matériel variés, qui lui laissent le choix de sa modalité d’expression en lien avec le cadre posé: dessin, peinture, modelage, coloriage, collage, photographie, danse, musique, théâtre, écriture ou activités multimédias… nous ne manquons donc pas d’activités à proposer pour amuser les enfants et animer nos ateliers

    ateliers-art-creatif-saint-denis-de-la-reunion-974-poudre-couleur

    Retrouvez tous nos cours de Yoga à St Denis de la Réunion

    hatha

    vinyasa

    yin yoga

    enfants

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    cours privés

    séniors

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    cours privés

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